{"id":6090,"date":"2018-06-06T23:07:59","date_gmt":"2018-06-07T03:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/141080.com\/?p=6090"},"modified":"2022-12-18T13:01:56","modified_gmt":"2022-12-18T17:01:56","slug":"frooggies-zuckerfreie-rezepte-lecker-und-fruchtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wandernotizen.com\/en\/frooggies-zuckerfreie-rezepte-lecker-und-fruchtig\/","title":{"rendered":"Sugar-Free Recipes - Froogies, Delicious and Fruity"},"content":{"rendered":"\n

Die warme Jahreszeit r\u00fcckt n\u00e4her und die Gerichte werden leichter und leichter. Perfekt also, um Frooggies Fruchtpulver zu leckeren zuckerfreien Rezepten zu verarbeiten. Wir haben lange experimentiert und unsere eigenen leckeren Rezepte entwickelt. Diese m\u00f6chte ich euch hier vorstellen, zum Nachbacken, Nachmixen und einfach Nachprobieren.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Zun\u00e4chst aber: Was ist Frooggies?<\/p>\n\n\n\n

Frooggies – 100% nat\u00fcrliche Fruchtpulver<\/h1>\n\n\n\n[Promotion] Ich mache es mir mal einfach und kopiere den Text der Frooggies Website hier rein \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

„frooggies ist ein nat\u00fcrlicher und geschmacksintensiver Zusatz f\u00fcr Joghurts, M\u00fcslis, S\u00fcsses, Smoothies und noch vieles mehr! Die Fruchtpulver von frooggies sind 100 % nat\u00fcrlich, ohne zugesetzten Zucker und frei von Zusatzstoffen und Geschmacksverst\u00e4rkern \u2013 ein reines Naturprodukt. Schonend getrocknete und feingemahlene Fr\u00fcchte. Und sonst? Nichts!“<\/em><\/p>\n\n\n\n

C’est \u00e7a. Damit wisst ihr, was wir hier haupts\u00e4chlich in unseren zuckerfreien Rezepten verarbeiten. Von der Firma „frooggies AG“ aus Triesen im Liechtenstein, wurde mir ein wirklich grossz\u00fcgiges Sortiment zum Testen zur Verf\u00fcgung gestellt. Vielen Dank daf\u00fcr!<\/p>\n\n\n\n

Sommerdressing – Fruchtige Salatsauce f\u00fcr warme Tage<\/h1>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dies ist mein Lieblingsdressing. Wie gesagt, an warmen Tagen absolut k\u00f6stlich. Mit dem Frooggies Fruchtpulver wird es noch etwas aufgepeppt und bekommt einen herrlich fruchtigen Geschmack.<\/p>\n\n\n

\n
    \n
  • <\/i> Petersilie<\/li>\n
  • <\/i> 1 TL Frooggies (Mango oder Pfirsisch ist lecker)<\/li>\n
  • <\/i> 1 Zitrone<\/li>\n
  • <\/i> 1 Schalotte<\/li>\n
  • <\/i> 2 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n
  • <\/i> Etwas Salz und Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n

    Zitrone entsaften, Petersilie und Zwiebel zerkleinern (am besten in einem Zerkleinerer *g*) und mit allem anderen vermischen. Yummy!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

    Smoothie Bowl – Das gesunde Fr\u00fchst\u00fcck<\/h1>\n\n\n\n

    Yum, Yum-Yum, Yummiiieee…Smoothie-Bowl am Morgen und der Tag startet mit einem richtigen Energiekick.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Dennoch m\u00f6chte ich euch ein kleines Rezeptchen an die Hand geben, das euch als Basis dient.<\/p>\n\n\n

    \n
      \n
    • <\/i> 100 g Spinat<\/li>\n
    • <\/i> 1 Bund Petersilie<\/li>\n
    • <\/i> 1 Mango<\/li>\n
    • <\/i> etwas Ingwer<\/li>\n
    • <\/i> Bananen<\/li>\n<\/ul>\n

      Zum Mixen gebt ihr etwas Wasser dazu. Die Bananen dann erst am Schluss dazugeben. Schaut, wie viele Bananen ihr braucht, damit der Smoothie richtig sch\u00f6n cremig wird. Zudem k\u00f6nnt ihr zum S\u00fcssen noch ein paar Datteln reinmixen.<\/p>\n

      Zum Dekorieren verwende ich Fr\u00fcchte und K\u00f6rner sowie Samen und Haferflocken. Auch Haferkleie eignet sich gut. Last but least, 1-2 EL Frooggies Fruchtpulver. Das schmeckt absolut k\u00f6stlich dazu und man kann tolle Gesichter auf seine Smoothiebowl zaubern \ud83d\ude42<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

      Frooggies Power Shake – Power for the Day<\/h1>\n\n\n\n

      Das ist wohl das einfachste Rezept. Hierzu braucht ihr eine Packung Protein Power Shake, den ihr \u00fcber den Online Shop ganz easy bestellen k\u00f6nnt. Mit ca. einem Liter Milch in den Mixer geben und „Start“ dr\u00fccken. Lecker und voller Energie k\u00f6nnt ihr so in den Tag starten. Ich trinke diesen Shake oft auch nach dem Sport.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Die Shakes schmecken \u00fcbrigens auch prima mit Hafermilch oder Reismilch. Ach nein, es heisst ja neu Haferdrink und Reisdrink \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

      Zuckerfreie Rezepte – Muffins<\/h1>\n\n\n\n

      Ja, so etwas gibt es auch und nochmal ja, zuckerfrei kann auch super lecker sein. Wie in diesem Fall: Die zuckerfreien Muffins bekommen mit Frooggies eine k\u00f6stlichen s\u00fcssen und fruchtigen Geschmack. Hat man mal die Basis f\u00fcr einen Muffin gefunden, kann man mit den unz\u00e4hligen Fruchtpulver die verschiedensten Kreationen entwickeln.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"zuckerfreie<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Basisrezept<\/h3>\n\n\n
      \n
        \n
      • <\/i> 3 Eier<\/li>\n
      • <\/i> 2 TL Agavensirup<\/li>\n
      • <\/i> 1 TL Vanille<\/li>\n
      • <\/i> 1\/4 Tasse Kokos\u00f6l<\/li>\n
      • <\/i> 3\/4 Tasse Kokosmilch<\/li>\n
      • <\/i> 1\/2 Tasse Kokosmehl<\/li>\n
      • <\/i> 1\/2 TL Backpulver<\/li>\n<\/ul>\n

        Anschliessend gibt man wenige Fr\u00fcchte hinzu und dann das passende Frooggies Pulver. Wir geben meist Heidelbeeren dazu und mischen das Wildheidelbeerpulver drunter. Absolut zu empfehlen! Welchen Geschmack ihr auch immer w\u00e4hlt, achtet darauf, dass der Geschmack sich gut mit dem Kokosgeschmack der Muffins erg\u00e4nzt.<\/p>\n

        Die Muffins eignen sich im \u00fcbrigen auch bestens f\u00fcr Kindergeburtstage, da sie zuckerfrei bzw. frei von Industriezucker sind!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n

        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        Fr\u00fcchte und Gem\u00fcse – Das A und O<\/h1>\n\n\n\n

        Am Schluss noch ein Wort zum Feierabend =) Egal wie lecker Fruchtp\u00fclverchen sind. Sie eignen sich bestens dazu Speisen zu verfeinern. Allerdings sollten sie frische Fr\u00fcchte und frisches Gem\u00fcse niemals ersetzen. Daher ab zum Bauer oder zum Supermarkt und frische Sachen einkaufen. Sollten dann eure Bananen nicht nach Bananen schmecken, ab in den Mixer, Milch dazu und 2 L\u00f6ffel Frooggies Banane dazu. Dann passt es wieder \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n

        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        En Guata und viel Spass beim Ausprobieren.<\/p>\n\n\n